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Clafoutis aux bleuets & salade d’agrumes

Clafoutis aux bleuets & salade d’agrumes

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Dans le temps des fêtes, on prend souvent des repas lourds et on n’a pas toujours envie d’en rajouter une couche avec un dessert riche et sucré. Question d’équilibrer votre repas bien costaud, voici un dessert léger et rafraîchissant.

Si vous trouvez que le mélange pour le clafoutis n’est pas assez lisse, vous pouvez le broyer à l’aide d’un pied-mélangeur.

Crédit photo: Cindy Boyce

Particularités

  • Rapides
  • Sans arachides
  • Sans noix
  • Végétarien

Pour 8 Portions

Ingrédients

Pour le clafoutis

  • 1 1/2 tasse de bleuets frais
  • 1 tasse de farine tout usage
  • 6 œufs
  • 1 1/2 tasse de sirop d’érable
  • Le zeste de 1 citron Meyer
  • 1 tasse de lait

Pour la salade d’agrumes

  • 1 pamplemousse, coupé en suprêmes
  • 2 oranges, coupées en suprêmes
  • 3 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1/4 de tasse de menthe fraîche, émincée

ɉtapes

  1. Préchauffer le four à 350 °F et placer la grille au centre. Beurrer et fariner un moule à tarte de 9 po. Verser les bleuets au fond du moule, puis réserver.
  2. Dans un bol, déposer la farine et creuser un puits au centre. Ajouter les œufs, le sirop d’érable, le zeste de citron et le lait, puis fouetter jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Verser sur les bleuets.
  3. Cuire au four pendant 50 minutes et laisser reposer 10 minutes.
  4. Pendant ce temps, combiner tous les ingrédients « pour la salade d’agrumes », puis servir avec le clafoutis. 

Trucs & astuces

Se conserve 2 jours à température ambiante ou 5 jours au réfrigérateur. Ne se congèle pas.

 

Clafoutis aux bleuets & salade d’agrumes

Clafoutis aux bleuets & salade d’agrumes

Ingrédients

Pour le clafoutis

  • 1 1/2 tasse de bleuets frais
  • 1 tasse de farine tout usage
  • 6 œufs
  • 1 1/2 tasse de sirop d’érable
  • Le zeste de 1 citron Meyer
  • 1 tasse de lait

Pour la salade d’agrumes

  • 1 pamplemousse, coupé en suprêmes
  • 2 oranges, coupées en suprêmes
  • 3 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1/4 de tasse de menthe fraîche, émincée

ɉtapes

  1. Préchauffer le four à 350 °F et placer la grille au centre. Beurrer et fariner un moule à tarte de 9 po. Verser les bleuets au fond du moule, puis réserver.
  2. Dans un bol, déposer la farine et creuser un puits au centre. Ajouter les œufs, le sirop d’érable, le zeste de citron et le lait, puis fouetter jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Verser sur les bleuets.
  3. Cuire au four pendant 50 minutes et laisser reposer 10 minutes.
  4. Pendant ce temps, combiner tous les ingrédients « pour la salade d’agrumes », puis servir avec le clafoutis. 

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