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Sucettes glacées aux ananas, nectarines & yogourt

Sucettes glacées aux ananas, nectarines & yogourt

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Maintenant que la nouvelle est sortie, je peux arrêter de me censurer quand vient le temps d'écrire les petits textes qui accompagnent mes recettes et qui racontent un peu mon quotidien. Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas commencer à parler de grossesse sans cesse, bien au contraire. Je vous avoue même que ça m'a toujours un peu énervée les femmes enceintes qui n'étaient pas capables de parler d'autres choses que de leur grossesse. Sans non plus nous censurer, je pense qu'il est en notre devoir (je peux m'inclure maintenant) de faire l'effort de rester à l'écoute des autres autour de nous, même si on vit une expérience extraordinaire et qu'on y pense à chaque seconde. 

Je vais donc continuer d'être moi-même et recommencer à partager mes humeurs, mes anecdotes et mon état à travers ma grossesse, mais n'allez pas croire que Trois fois par jour va devenir un genre de site Web pour mamans et bébés. 

Voici donc une petite idée de recette vraiment parfaite pour les bébés et les femmes enceintes pour tout le monde. Je me trouve drôle. J'hésite toujours à partager ce genre de recette toute simple, mais j'apprends à vous connaître et je sais que vous aimez avoir des quantités exactes avec ce type de recette, alors vous voilà servis. 

Particularités

  • Diabète
  • Menu santé
  • Rapides
  • Repas cru
  • Sans arachides
  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Économique

Pour 6 sucettes

Ingrédients

  • 2 tasses d'ananas, coupé en dés
  • 1 tasse de yogourt grec à la vanille Oikos
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable
    Options de remplacement
    ou de miel
  • 2 nectarines, dénoyautées
  • 1 tasse d'eau de source

ɉtapes

  1. Dans un robot-mélangeur, verser tous les ingrédients, puis les réduire en une purée lisse et homogène.
  2. Répartir dans des moules à sucettes glacées, avec le bâton. Mettre au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient glacées. Déguster.
 

Sucettes glacées aux ananas, nectarines & yogourt

Sucettes glacées aux ananas, nectarines & yogourt

Ingrédients

  • 2 tasses d'ananas, coupé en dés
  • 1 tasse de yogourt grec à la vanille Oikos
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable
  • 2 nectarines, dénoyautées
  • 1 tasse d'eau de source

ɉtapes

  1. Dans un robot-mélangeur, verser tous les ingrédients, puis les réduire en une purée lisse et homogène.
  2. Répartir dans des moules à sucettes glacées, avec le bâton. Mettre au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient glacées. Déguster.

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