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Trois fois par jour
Smoothie à l’ananas, aux épinards & aux amandes
Crédit photo : Justine Marc-Aurèle

Smoothie à l’ananas, aux épinards & aux amandes

Smoothie à l’ananas, aux épinards & aux amandes
Crédit photo : Justine Marc-Aurèle
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Nous avons une recette de smoothie qui est particulièrement populaire ces temps-ci au bureau, alors pourquoi ne pas la partager avec vous?

  • Portions1
  • Préparation5 min
  • Cuisson-
  • Repos-
  • CongélationNe se congèle pas
  • ConservationSe consomme immédiatement

Ingrédients

1 tasse de lait d’amande ou d’avoine

½ tasse d’ananas surgelé

½ banane surgelée

1 petite poignée d’épinards

1 c. à soupe de beurre d’amande

2 c. à thé de sirop d’érable

Étapes

  1. Au mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse et onctueuse. Déguster.
Recette publiée le février 27, 2023