Soupe tortilla au poulet & à la lime
J’adore les soupes-repas, et la soupe tortilla est assurément dans mon top 5! Et si, comme moi, vous avez des enfants qui aiment préparer leurs repas, on a juste à mettre toutes les garnitures au centre de la table et chacun se sert selon ses goûts! Facile et délicieux!
- Portions4 à 6
- Préparation15 min
- Cuisson35 min
- Repos-
- CongélationNe se congèle pas.
- ConservationSe conserve de 3 à 4 jours au réfrigérateur.
Ingrédients
Pour la soupe
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d’ail, hachées finement
- 1 c. à soupe de basilic séché
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de poudre de chili
- 1 bouteille (1 l) d’eau pétillante à la lime Montellier
- 1 boîte (796 ml) de tomates en dés
- 1 boîte (540 ml) de haricots noirs, rincés et égouttés
- 2 tasses de bouillon de poulet
- 1 ½ tasse de poulet, effiloché
- 1 tasse de maïs surgelé
- ¼ tasse de coriandre fraîche, hachée
- Sel et poivre, au goût
Pour la garniture
- ½ tasse de fromage cheddar râpé
- 1 avocat, tranché
- 1 tasse de morceaux de tortillas de maïs grillés ou de croustilles de maïs
- ¼ tasse de crème sure
- Quelques piments jalapenos marinés (optionnel)
- 1 lime, coupée en quartier
- Coriandre fraîche
Étapes
- Dans un chaudron, faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif et faire dorer les oignons pendant 5 minutes.
- Ajouter l’ail, le basilic, l’origan et la poudre de chili et continuer la cuisson pendant 1 à 2 minutes.
- Ajouter le reste des ingrédients « pour la soupe », porter à ébullition, puis laisser mijoter pendant 25 minutes.
- Servir la soupe dans les bols, puis garnir de cheddar, d’avocat, de tortillas, de crème sure, de jalapenos marinés, de quartiers de lime et de coriandre.