Gruau « overnight » à la banane, au café & au yogourt à la vanille
Retour
Trois fois par jour
Gruau « overnight » à la banane, au café & au yogourt à la vanille
Crédit photo : Sylvie Li

Gruau « overnight » à la banane, au café & au yogourt à la vanille

Gruau « overnight » à la banane, au café & au yogourt à la vanille
Crédit photo : Sylvie Li
2 votes

À essayer : un café glacé, mais en version déjeuner!

C’est super rafraîchissant et j’ai utilisé le nouveau yogourt à la vanille de Danone qui ne contient pas de sucre ajouté. Allô la conscience tranquille et la joie de vivre dans les papilles!

C’est un yogourt fait à partir d’ingrédients de source 100 % naturelle et à partir de lait frais de la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Je suis fan des petits gruaux « overnight »! Celui-ci est un peu différent et vraiment le fun grâce aux textures variées et aux différents étages.

  • PortionsPour 1 portion
  • Préparation5 min
  • Cuisson-
  • Repos6 h ou plus
  • CongélationNe se congèle pas.
  • ConservationSe conserve de 2 à 3 jours au réfrigérateur.

Ingrédients

Pour le gruau
Pour les garnitures

Étapes

  1. Au pied-mélangeur, broyer la demi-banane, le café et le yogourt. Verser dans un pot, ajouter les flocons d’avoine, puis remuer.
  2. Couvrir et laisser reposer le pot au réfrigérateur pendant environ 6 heures ou toute la nuit.
  3. Au moment de servir, garnir avec un étage de yogourt, les rondelles de banane et le granola.
Recette publiée le juillet 1, 2019

Inspiration de la semaine