Pancakes à base de 3 ingrédients

Voici une recette de pancakes à base de seulement 3 ingrédients : une banane mure, des œufs et un peu de farine. La banane, lorsqu’elle est bien mure, suffit à combler les besoins en sucre de la recette. Et de toute façon, qui peut résister à une petite dose de sirop d’érable en accompagnement des pancakes?
- PortionsDonne environ 10 pancakes
- Préparation10 min
- Cuisson15 min
- Repos-
- CongélationSe congèle
- Conservation2 à 3 jours au réfrigérateur
Ingrédients
- 1 grosse banane, pelée
- 2 œufs
- 1/4 de tasse de farine tout usage
- 1 c. à thé de poudre à pâte (facultatif)
- Un filet d’huile végétale, pour la cuisson
Étapes
- Dans un robot-mélangeur, broyer la banane, les œufs et la poudre à pâte jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
- Ajouter la farine, puis bien mélanger à la main. Réserver.
- Dans une poêle antiadhésive, faire chauffer un filet d’huile.
- À l’aide d’une cuillère à crème glacée, verser ¼ de tasse du mélange au fond de la poêle. Cuire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté (j’en cuis 3 à la fois).
- Servir immédiatement avec la ou les garnitures de votre choix.
Trucs et astuces
Idées de garniture
Fruits frais
Sirop d’érable
Pépites de chocolat noir
Beurre