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Trois fois par jour
CURRY DE SAUMON MISO & NOIX DE COCO
Crédit photo: Justine Marc Aurèle

CURRY DE SAUMON MISO & NOIX DE COCO

CURRY DE SAUMON MISO & NOIX DE COCO
Crédit photo: Justine Marc Aurèle
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Un plat savoureux et réconfortant, qui mise sur la simplicité: quelques ingrédients bien choisis qui suffisent pour créer un curry riche en saveurs, digne d’un souper de semaine rapide mais impressionnant.

  • Portions4 personnes
  • Préparation15 min
  • Cuisson20 min
  • Repos-
  • CongélationSe congèle
  • Conservation2 à 3 jours au réfrigérateur

Ingrédients

2 c. à soupe d’huile végétale 

2 tasses d’oignons rouges, émincés finement 

2 c. à soupe de gingembre frais, haché finement 

3 gousses d’ail, hachées finement 

¼ de tasse de miso blanc 

1 boîte (398 ml) de lait de coco 

1 filet de saumon (1 ½ lb) coupé en cubes de 2 pouces

4 tasses de bébés épinards 

1 c. à soupe de jus de lime 

Sel et poivre, au goût 

4 tasses de riz basmati, cuit 

¼ de tasse de basilic frais, coupé grossièrement 

¼ de tasse de coriandre fraîche, coupée grossièrement

Étapes

  1. Dans une grande casserole, à feu moyen, chauffer l’huile végétale. Ajouter l’oignon rouge, le gingembre et l’ail, assaisonner puis cuire pendant 3 minutes. Ajouter le miso et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes en brassant régulièrement. 
  2. Ajouter le lait de coco et l’eau, augmenter le feu à vif et porter le tout à ébullition. Laisser mijoter pendant 5 minutes. Réduire le feu à moyen-doux puis incorporer le saumon. Cuire pendant 5 minutes. Fermer le feu puis  incorporer les bébés épinards et le jus de lime. Rectifier l’assaisonnement. 
  3. Répartir le riz dans 4 bols. Verser du curry de saumon sur le riz et saupoudrer de basilic et coriandre.
Recette publiée le septembre 15, 2025