Salade de pâtes, sauce crémeuse aux noix de cajou, figues & basilic
Voir la capsuleLes salades de pâtes sont souvent ensevelies sous une montagne de mayonnaise, mais celle-ci est comme un vent de fraîcheur. Ce n’est pas que je n’aime pas la mayonnaise, mais ça fait du bien d’avoir une option de sauce tout aussi crémeuse et beaucoup plus nutritive.
- Portions2
- Préparation20 min
- Cuisson-
- Reposminimum 2 à 3 heures
- CongélationNe se congèle pas
- Conservation1 à 2 jours au réfrigérateur
Ingrédients
Pour la sauce
- 1/2 tasse de noix de cajou crues
- 1/3 de tasse d’eau
Options de remplacementlait de coco, lait d’amande ou lait de soya
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de jus de citron
Options de remplacementvinaigre balsamique blanc
- 1/2 c. à thé d’ail en poudre
Options de remplacementune petite gousse d’ail
Pour la salade de pâtes
- 2 portions de pâtes en coquilles, cuites
- 1 tasse de carottes, coupées en rondelles
- 4 à 6 figues fraîches, coupées en morceaux
- 1 échalote française, hachée
- 1/2 tasse de noix de cajou, concassées
- 20 feuilles de basilic, hachées
- Sel et poivre, au goût
Étapes
- Dans un bol d’eau, laisser tremper les noix de cajou pendant un minimum de 2 à 3 heures, puis égoutter.
- Dans un robot-mélangeur, réduire en sauce lisse tous les ingrédients « pour la sauce », puis rectifier l’assaisonnement au besoin.
- Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients « pour la salade de pâtes », puis mélanger avec la sauce crémeuse aux noix de cajou. Décorer avec quelques noix de cajou grillées et du basilic frais si désiré.
Trucs et astuces
– Pour ajouter un petit plus, servir le tout avec des noix de cajou grillées dans la poêle.
– On peut également ajouter du poulet pour en faire une version un peu plus nutritive.