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Nouilles froides asiatiques crémeuses aux asperges & sésame
Marilou

Nouilles froides asiatiques crémeuses aux asperges & sésame

Nouilles froides asiatiques crémeuses aux asperges & sésame
Marilou
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Ça fait un bout que j’avais envie de faire une recette de nouilles servies froides.

J’aime beaucoup ce genre de plat-là parce que c’est simple à préparer, mais ça goûte toujours beaucoup plus que les quelques ingrédients qu’on y met. Dans ce cas-ci, on fait cuire des nouilles de riz qu’on laisse refroidir avant de les mélanger à une sauce qui se prépare en quelques minutes à peine.

Je les ai servies avec des asperges, mais ce que j’aime surtout de cette recette, c’est qu’elle s’adapte facilement à ce qu’on a sous la main. Une protéine grillée, quelques légumes passés sur le barbecue ou dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et de sel… tout trouve sa place dans ce bol-là.

Puis il y a quelque chose dans les saveurs asiatiques qui me fascine toujours un peu. Avec cinq ou six ingrédients seulement, on arrive à créer une sauce pleine de caractère qui transforme complètement le plat. C’est simple, mais c’est aussi ce qui rend cette recette-là si satisfaisante.

  • Portions2 petites portions
  • Préparation10 minutes
  • Cuisson5 minutes
  • Repos-

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Ingrédients

1 botte d’asperges

Un filet d’huile d’olive, pour la cuisson 

70 g de nouilles de riz

2 oignons verts, émincés (facultatif) 

Graines de sésame, au goût (facultatif) 

Huile piquante, au goût (facultatif)

Sel, poivre, au goût

 

POUR LA SAUCE

1 gousse d’ail, hachée finement

1 pouce de gingembre frais, haché

2 c. à soupe de beurre de tahini (ou d’arachide) 

3 c. à soupe de sauce soya ou de tamari 

2 c. à soupe de vinaigre de riz

1 c. à soupe d’huile de sésame

1 c. à soupe de sirop d’érable

Étapes

  1. Faire griller des asperges avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient tendres et colorées. Réserver.
  2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients « pour la sauce ». Réserver.
  3. Cuire les nouilles de riz selon les indications de l’emballage. Les égoutter, puis les plonger dans l’eau froide pour les refroidir complètement. Égoutter de nouveau, puis mélanger avec la sauce.
  4. Servir avec les asperges grillées, des oignons vert, des graines de sésame ou de l’huile piquante.
Recette publiée le juin 8, 2026