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Trois fois par jour
COEURS D’ARTICHAUTS FRITS AVEC SAUCE DIJONNAISE AUX HERBES
Crédit photo: Justine Marc Aurèle

COEURS D’ARTICHAUTS FRITS AVEC SAUCE DIJONNAISE AUX HERBES

COEURS D’ARTICHAUTS FRITS AVEC SAUCE DIJONNAISE AUX HERBES
Crédit photo: Justine Marc Aurèle
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  • Portions4 à 6 personnes
  • Préparation10 min
  • Cuisson15 min
  • Repos-
  • CongélationNe se congèle pas
  • ConservationÀ déguster immédiatement

Ingrédients

POUR LES COEURS D’ARTICHAUTS 

2 boîtes de coeurs d’artichauts, égouttés 

½ tasse de farine tout usage 

2 oeufs 

1 ¼ tasse de chapelure panko 

1 c. à soupe d’origan séché 

Zeste d’un citron 

Sel et poivre, au goût 

Huile en vaporisateur, pour la friteuse à air 

 

POUR LA DIJONNAISE AUX HERBES 

⅓ de tasse de mayonnaise 

1 c. à soupe généreuse de moutarde Dijon 

1 c. à soupe de jus de citron 

Un petit bouquet d’herbes fraîches, hachées finement (aneth, persil, ciboulette, etc.)



Étapes

  1. Préchauffer la friteuse à air à 400F. 
  2. Arranger les cœurs d’artichauts sur une assiette, puis séchez-les avec du papier essuie-tout. 
  3. Préparer trois bols: un bol avec la farine, le deuxième bol avec les œufs battus et le troisième bol avec la chapelure. Ajouter l’origan, le zeste de citron, le sel et le poivre à la chapelure. 
  4. Enrober les cœurs d’artichauts successivement de farine, puis l’œuf, puis du mélange de Panko. 
  5. Vaporiser le panier d’huile et disposer les cœurs d’artichauts en une seule couche. Cuire à la friteuse à air 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson. 
  6. Préparer la sauce: dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour la dijonnaise aux herbes.



Recette publiée le février 2, 2026