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Trois fois par jour
Tacos au poulet épicé au chili avec sauce au parmesan et avocat
Crédit photo : Justine Marc-Aurèle

Tacos au poulet épicé au chili avec sauce au parmesan et avocat

Tacos au poulet épicé au chili avec sauce au parmesan et avocat
Crédit photo : Justine Marc-Aurèle
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Une belle nouvelle recette de tacos au poulet avec notre mélange d’épices à chili. À essayer durant les belles journées chaudes d’été qui s’en viennent! 

  • Portions8 tacos
  • Préparation15 min
  • Cuisson20 min
  • Repos-
  • Congélation Ne se congèle pas.
  • Conservation2 à 3 jours au réfrigérateur.

Ingrédients

  • 8 tortillas de maïs à tacos
  • Quelques feuilles de coriandre, pour la garniture 
Pour le poulet
  • 6 hauts de cuisse de poulet, coupés en cubes
  • 2 c. à soupe de crème sûre
  • 2 c. à soupe d’épices chili trois fois par jour
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Le jus d’une lime
  • Sel et poivre au goût
Pour la sauce à l’ail
  • 1 avocat écrasé à la fourchette
  • ½ tasse de mayonnaise
  • 1 gousse d’ail hachée finement
  • 2 c. à thé de sucre
  • 2 c. à thé de vinaigre blanc
  • 3 c. à soupe de fromage parmesan râpé
  • ¼ de c. à thé de poudre d’oignon
  • ¼ de c. à thé d’origan
  • Sel et poivre au goût

Étapes

  1. Dans un bol, mélanger les morceaux de poulet avec la crème sûre, les épices à chili et le jus de lime. Assaisonner au goût. 
  2. Faire chauffer une poêle à feu moyen et ajouter le poulet. Faire cuire pendant une dizaine de minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. 
  3. Dans un petit bol, mélanger les ingrédients pour la sauce.
  4. Faire griller les tortillas de maïs puis garnir avec le poulet et la sauce. Ajouter un peu de coriandre et servir.
Recette publiée le mai 22, 2023