Bol de smoothie à la citrouille et au café latté & garniture de granola
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Trois fois par jour
Bol de smoothie à la citrouille et au café latté & garniture de granola
Crédit photo : Virginie Gosselin
Crédit accessoires : Tasse : Trois fois par jour par Dompierre

Bol de smoothie à la citrouille et au café latté & garniture de granola

Recette issue du magazine No19 - Août 2019

Bol de smoothie à la citrouille et au café latté & garniture de granola
Crédit photo : Virginie Gosselin
Crédit accessoires : Tasse : Trois fois par jour par Dompierre
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  • PortionsPour 1 portion
  • Préparation5 min
  • Cuisson-
  • Repos-
  • CongélationNe se congèle pas.
  • ConservationÀ consommer le jour même.

Ingrédients

  • ¾ tasse de café liquide infusé
  • ½ tasse de purée de citrouille, maison ou du commerce
  • ½ tasse de lait de coco (ou de lait au choix)
  • ½ tasse de banane, coupée en tranches
  • 3 à 4 dattes fraîches, dénoyautées
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • ½ c. à thé d’extrait de vanille
  • ¼ c. à thé de quatre-épices

Granola au choix

Étapes

  1. Au robot-mélangeur, broyer tous les ingrédients, à l’exception du granola, afin d’obtenir une texture crémeuse et onctueuse.
  2. Verser dans un bol, puis garnir avec le granola.
Recette publiée le mars 20, 2020

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