Prendre soin de soi est une priorité. Quand on parle de self-care, on a cette image générique qui nous vient à l’esprit. Vous savez, l’éternelle et complexe routine de soins de beauté… On croit qu’il est important de mentionner que le bien-être ne se trouve pas que dans un bain moussant qui sent le gâteau à la vanille. Loin de là. Le self-care, c’est un terme qui recoupe en lui tout ce qui correspond à notre santé : ...
C’est l’hiver, et même si j’aime beaucoup la magie de cette saison, je trouve aussi parfois que le froid et le manque de lumière peuvent être difficiles sur le moral. Ce n’est pas étonnant, à ce temps-ci de l’année, qu’on ait souvent envie de manger des mets réconfortants, qui nous réchauffent et nous rassemblent.
Je vous propose donc une petite collection de recettes de soupes, de potages, de casseroles et d’autres mets réconfortants qui, je l’espère, vont réussir à égayer votre hiver.