Riz et grains

Salade crémeuse aux patates douces, au riz sauvage, au fromage en grains & aux pommes

Tourtière végétalienne à l’avoine

Couscous aux tomates confites, saucisses, olives & herbes fraîches

Bol de millet, poulet, olives, raisins, radis & sauce au tahini

Bol de quinoa, patate douce, saumon fumé, framboises & sauce asiatique

Bol de sarrasin, asperges, maïs, haricots noirs & tomates séchées

Bol de riz brun, tofu, chou rouge, orange, betteraves & amandes

La paella de Marilou

Casserole de riz vert aux crevettes, poulet, chorizo & légumes

Croquettes de riz & de saumon

Riz frit à la dinde & aux légumes verts

Salade tiède de quinoa, de carottes et de pois chiches caramélisés & vinaigrette au cari

Salade de quinoa à la niçoise

Risotto cuit au four aux tomates épicées (all’amatriciana)

Arancini miniatures farcis au fromage

Salade de carottes multicolores à la lime, aux croustilles de kale et au quinoa