Riz et grains

Casserole d’orge aux herbes, aux haricots blancs & au brocoli

Pilaf one pot de poulet aux oignons

Arancini à la sauce bolognaise

Poivrons farcis à la turque & fromage féta fouetté

Risotto aux tomates & au basilic à la mijoteuse

Salade de riz sauvage, radicchio & haricots de Lima / Tartines au houmous de légumes feuillus & à la mozzarella di bufala

Hachis bulgogi à congeler

Casserole one pot de boulettes dumplings

Jambalaya végétalien

Croquettes de millet au chou-fleur

Bol de riz au kale et aux artichauts & œufs brouillés aux herbes

Risotto d’orge à la courge et au romarin & canard confit

Salade de couscous, asperges et haricots blancs & vinaigrette à l’orange

Poulet rôti barbecue & couscous aux poivrons confits / Quesadillas aux haricots noirs & aux poivrons confits

Salade de riz, edamames, légumes & noix de cajou

Couscous, brocoli haché, poulet & tomates