Bol du zèbre

J’adore le yogourt et j’en ai tout le temps dans mon frigo. C’est un aliment tellement simple et polyvalent! J’en mange au déjeuner ou comme collation, et en prime, mes enfants en raffolent! Le yogourt Danone est une valeur sûre parce que je sais qu’il est fait d’ingrédients de source 100 % naturelle et sans sucre … Suite

La vinaigrette de tous les jours de Marilou

Voici LA vinaigrette que je fais tout le temps et qui m’a sauvé la vie bien des fois! Quand j’en fais, je double la recette et je la mets dans un pot Mason au frigo. Elle peut se conserver ainsi un bon mois, mais honnêtement, c’est rare que ça me prenne autant de temps avant … Suite

Minestrone aux asperges & aux petits pois

Du printemps à déguster à la cuillère! C’est mon genre de soupe express qui remplit bien sans que ça paraisse. Pour moi, les biscuits soda ne sont pas optionnels! J’aime aussi y glisser quelques petits cubes de fromage au fur et à mesure que je mange. Ils fondent un peu dans la soupe chaude et … Suite

Vinaigrette crémeuse à l’érable

Je raffole de cette vinaigrette que ma mère fait pour accompagner sa fameuse salade de brocoli et canneberges. Ce n’est pas compliqué, je me baignerais dedans! À la maison, je m’en fais toujours une plus grosse quantité que je garde dans un pot au frigo. J’aime en avoir sous la main en tout temps.

Muffins au gruau overnight, aux canneberges, au citron & au pavot

Si vous suivez le blogue depuis un certain temps, vous connaissez mon amour pour le gruau overnight qui me dépanne vite fait bien fait le matin. Là, c’est le temps de passer à la phase 2 du concept en transformant ce gruau en muffins. Les canneberges séchées biologiques sans sucre ajouté de Patience Fruit & Co … Suite

Pouding aux fraises de maman Jo

Ma mère est décédée lorsque j’avais 16 ans. C’est donc avec la mère de ma meilleure amie que j’ai le plus cuisiné dans ma vie. Ma recette préférée de maman Jo, c’est définitivement sa recette de pâté aux fraises. Un délice pour mon âme, et ce, depuis plus de 16 ans! -Sophie

Verrines aux mangues chocolatées

J’essayais de trouver un petit dessert sans sucre, mais qui contient des ingrédients qui apportent quand même une grande satisfaction. J’ai réussi! Ici, j’ai utilisé des mangues, mais vous pouvez choisir les fruits que vous voulez. Je suis certaine que ça va être bon!